Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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61,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 45,76g | Eiw: 33,42g | Kohlh: 190,98g.
Frühstück: Ketçap, Yörükoğlu Yağsız Lor Peyniri, Armut, Zeytin, Ekmecik Çörekotlu Galeta, Pınar Light Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık, Patates Kızartması, Fiskobirlik Fındık Ezmesi. Mittagessen: Ketçap, Margarin, Tamek Domates Salçası, Filiz Makarna. Abendessen: Eti Sütlü Çikolata. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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melisgider's Gewichtsverlauf
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