Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
|
51,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 77,01g | Eiw: 86,72g | Kohlh: 129,78g.
Frühstück: Владимирский Стандарт Ветчина, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Хлеб Бородинский, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Mittagessen: Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Хлеб Бородинский, Юбилейное Печенье Традиционное, Говяжья Грудинка, Капуста Жареная. Snacks/Sonstiges: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Простоквашино Молоко 3,2%, Fish House Крабовые Палочки, Alpen Gold Молочный Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|