Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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55,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 39,82g | Eiw: 108,09g | Kohlh: 147,13g.
Frühstück: La Cestera Pan de Molde Semillas Sésamo y Lino, Maribel Mermelada Fresa Light, Semillas de Lino, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Semillas de Chia, Milbona Leche de Almendra. Mittagessen: Alipende Guisantes Muy Finos, Lidl Pechuga de Pavo al Ajillo. Abendessen: Milbona Yogur Griego Ligero, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Cebollas, Tomates Cherry, Nixe Atún Claro en Aceite de Oliva. Snacks/Sonstiges: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, Té Verde, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Almendras, Manzana. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Aussi71's Gewichtsverlauf
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