Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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63,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 47,22g | Eiw: 80,88g | Kohlh: 181,26g.
Frühstück: Osötat Te, Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg. Mittagessen: Vitsås, Potatis (med Skal), Kummel, Avokado, Ingefära, Blue Dragon Wasabi Paste, Lax Nigiri, Sushi, Lax-Sashimi. Abendessen: Pizza. Snacks/Sonstiges: Godisklubba, Pingvin Salt Pastiller. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Fru Äpple's Gewichtsverlauf
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