Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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114,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 54,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 86,16g | Eiw: 83,17g | Kohlh: 90,99g.
Frühstück: Sriracha, Nescafé Tradicional, Leite (Leite Integral), Amafil Massa para Tapioca, Ovo, Tirolez Queijo Prato. Mittagessen: Suco de Limão, Bife a Parmegiana, Repolho-Roxo, Arroz de Couve Flor. Abendessen: Sriracha, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo, Amafil Massa para Tapioca, Tirolez Queijo Prato. Snacks/Sonstiges: Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Amêndoas. mehr...
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3881 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 1 Stunde und 35 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Duschen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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PaulaBatista's Gewichtsverlauf
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