|
Вес после тренировки 113,3
|
114,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2136 kcal
|
Fett: 105,45g | Eiw: 137,30g | Kohlh: 151,67g.
Frühstück: Сырок Творожный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Рот Фронт Ёшкина Коровка Конфеты, Фасоль Стручковая, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Рот Фронт Ёшкина Коровка Конфеты, Сырок Творожный, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Белый Хлеб, Колбаса Докторская. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kostacurt86's Gewichtsverlauf
|