Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 57,63g | Eiw: 58,46g | Kohlh: 215,31g.
Frühstück: Белый Хлеб, Суп Овощной. Mittagessen: Джемы и Варенья, Йогурт Домашний. Abendessen: Белый Хлеб, Винегрет, Карась. Snacks/Sonstiges: Мёд, Банан, Цельное Молоко. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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