Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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87,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 81,68g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 203,32g.
Frühstück: Post Shredded Wheat - Wheat N Bran Simple Goodness, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk. Mittagessen: Tillamook Sharp Cheddar Cheese Sliced, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Pastrami, Seattle Sourdough Baking Company Old Town Sourdough. Abendessen: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Newman's Own Organic Marinara Pasta Sauce, Hillshire Farm Beef Lit'l Smokies, Great Value Broccoli Florets, Barilla Protein Plus Farfalle. Snacks/Sonstiges: Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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jamesloseweight's Gewichtsverlauf
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