Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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66,7 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 128,44g | Eiw: 93,45g | Kohlh: 33,48g.
Frühstück: American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Mittagessen: Kroger Pork Rinds, Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip. Abendessen: 365 Basil Pesto, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Dole Classic Iceberg Mix, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: One Bar Almond Bliss. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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koffeebean7's Gewichtsverlauf
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