Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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70,7 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 51,85g | Eiw: 124,89g | Kohlh: 123,65g.
Frühstück: GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint, Yakult Yakult Light, Oatmeal, Wellsley Farms Organic Trail Mix. Mittagessen: Wellsley Farms Organic Trail Mix, HEB Sugar Snap Peas, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Salmon. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ShelbyK4423's Gewichtsverlauf
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