Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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76 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 27,39g | Eiw: 23,54g | Kohlh: 125,22g.
Frühstück: ВкусВилл Булочка с Творогом. Abendessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Зеленые Оливки, Арбуз, Водка (45 Градусов). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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