Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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76,1 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 57,67g | Eiw: 84,60g | Kohlh: 50,64g.
Frühstück: Café, Bauducco Torrada Multigrãos (2). Mittagessen: Sadia Filé de Peito, Coxa de Frango, Abobrinha. Abendessen: Tirolez Queijo Branco, Seara Apresuntado, Queijo Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Meio Amargo, Great Value Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mirianlacerda.lm's Gewichtsverlauf
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