Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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47,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2425 kcal
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Fett: 22,82g | Eiw: 200,26g | Kohlh: 354,05g.
Frühstück: 黑糖饅頭, 白飯, 7-11 一日野菜-和風海藻, 小卷, 橘子, 白飯, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 雞胸肉, 奇異果, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 梨. Snacks/Sonstiges: 金不換, 邂逅, 金不換, 邂逅, 金不換. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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gi20001005's Gewichtsverlauf
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