Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
|
56,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 50,05g | Eiw: 91,98g | Kohlh: 175,23g.
Frühstück: Тасти Печенье Снежка Земляника, Greenday Семена Чиа, Жокей Кофе, Манго, Летний День Молоко 3,2%, Настоящая Хозяйка Геркулес Сытный. Mittagessen: Королек, Куриное Филе, Сыр Голландский, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Кета Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Кеты, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков. mehr...
|
|
1444 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annet1608's Gewichtsverlauf
|