Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 15,10g | Eiw: 58,63g | Kohlh: 193,77g.
Frühstück: Lala Café con Leche, Plátano, Granvita Avena Instantánea con Amaranto, Leche Descremada. Mittagessen: Dolores Ensalada de Atún con Verduras. Abendessen: Pan Integral Tostado, Moras, Yogur. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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Verlust von 3,4 kg pro Woche
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melisalgarcia's Gewichtsverlauf
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