Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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99,6 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 106,70g | Eiw: 65,43g | Kohlh: 221,07g.
Frühstück: Milch 1,5%, Maggi Klare Gemüsebrühe, Zimt, Alnatura Walnusskerne, Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Getrocknete Feigen, Möhren, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer, Laugenbrezeln, Kaffee. Mittagessen: Kaffee, Kinder Riegel (21g), Möhren, Kiwi, Bonduelle Salatlust Schinken Käse . Abendessen: Balsamico, Olivenöl, Salatgurke, Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Bonduelle Salat Country-Mix, Viva Vital Gemüse Frikadelle. Snacks/Sonstiges: ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet, Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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