Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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77,3 kg
Bisher verloren: 42,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 53,17g | Eiw: 108,89g | Kohlh: 173,96g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Nestle Хлопья Пшеничные. Mittagessen: Макфа Гречка, Котлеты из Индейки. Abendessen: Магнит Яблоко, Сыр Сулугуни, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Добрая Буренка Кефир Обезжиренный, Миндаль, Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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gulnaraalekberova3's Gewichtsverlauf
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