Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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55,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 44,11g | Eiw: 92,78g | Kohlh: 134,42g.
Frühstück: Milbona Leche de Almendra, Hacendado Semillas de Chia, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Semillas de Lino, Maribel Mermelada Fresa Light, La Cestera Pan de Molde Semillas Sésamo y Lino. Mittagessen: Lubina, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Sirena Couscous con Verduras. Abendessen: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Eroski Lomo de Cerdo Adobado. Snacks/Sonstiges: Té Verde, Almendras, Manzana, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva. mehr...
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konstantes Gewicht
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