Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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51,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 72,75g | Eiw: 48,51g | Kohlh: 102,56g.
Frühstück: Пирожок с Капустой, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Ближние Горки Чевапчичи из Свинины, Капуста Жареная. Abendessen: Хлеб Бородинский, Сарделька, Яичница. Snacks/Sonstiges: Три Корочки Сухарики, Alpen Gold Молочный Шоколад, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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