Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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596 kcal
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Fett: 12,47g | Eiw: 36,11g | Kohlh: 78,00g.
Frühstück: Arla Cheasy Yoghurt, Rema 1000 Havregryn, Arla Skummetmælk. Mittagessen: Guldvang Solsikke Rugbrød, Bådsmand Røgede Norske Lakserester, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Abendessen: Mixed Salad Greens. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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tata.123's Gewichtsverlauf
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