Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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45,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 20,98g | Eiw: 34,57g | Kohlh: 92,20g.
Frühstück: Happy com Light Slices 快樂牛乳酪切片, Happy com Light Slices 快樂牛乳酪切片, 全聯 全麥吐司. Mittagessen: 小白菜, 蛋白, 蛋白, 蛋白, 家樂福 當歸雞絲麵. Snacks/Sonstiges: CRICH 克里義大利多穀物蘇打餅, CRICH 克里義大利多穀物蘇打餅, 葡萄乾 頂級葡萄乾. mehr...
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1314 kcal
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Bewegung:
呼拉圈 - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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keruisha864's Gewichtsverlauf
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