Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
|
65,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 52,80g | Eiw: 92,59g | Kohlh: 162,19g.
Frühstück: Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Бискотти Плюс Печенье Бискотти Фитнес, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Пиканта Аджика Домашняя, Морковь, Майонез, Сыр Российский, Минтай, Яйцо Всмятку. Abendessen: Белевские Сладости Зефир Детский, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Верховье Био Йогурт Клубника, Яйцо Всмятку. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksusha gallaz's Gewichtsverlauf
|