Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 108,85g | Eiw: 122,20g | Kohlh: 119,08g.
Frühstück: Cennet Meyvesi. Mittagessen: Mayonez, Ketçap, KFC Kemiksiz Çıtır Acılı. Abendessen: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı, Kıymalı Yumurta, Çavdar Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Trabzon Hurması. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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jacqreis's Gewichtsverlauf
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