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Happy Reasons(💉1)
1.間歇D3，到中午12點盡然沒有餓的感覺，希望可以一直持續💪🏼
2.最近體重尾數終於出現3字頭了😭😭好感人
3.看同事吃餅乾時，自己沒有想吃的慾望～覺得我棒棒的🧚🏻♀️
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53,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 41,81g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 213,99g.
Frühstück: 7-11 熱美式(中). Mittagessen: 紅龍 照燒雞腿排, 便當. Abendessen: 7-11 筊白筍, 義美 凍豆腐, 炒絲瓜, 鮭魚, 木耳. Snacks/Sonstiges: 草仔粿, Kirkland 紅葡萄柚. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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shenyifang's Gewichtsverlauf
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