Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 70,04g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 136,06g.
Frühstück: Sunpride Banana, Fried Tofu. Mittagessen: Coconut Oil, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Chili, Tempeh (Cooked), Egg Omelet, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Fried Tofu. Abendessen: Tempeh (Cooked), Mangos, Fried Tofu. Snacks/Sonstiges: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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rennicha's Gewichtsverlauf
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