Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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233,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 101,37g | Eiw: 106,41g | Kohlh: 157,55g.
Frühstück: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Castle Wood Reserve Thinly Shaved Black Forest Ham. Mittagessen: Fried Egg, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Abendessen: Tomatoes, Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Snacks/Sonstiges: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). mehr...
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Verlust von 5,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Looks like your head is back in the game!! Great progress!! Keep up the hard work!!
25 Okt 18 vom Mitglied: lynnmriley68
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montydonelson's Gewichtsverlauf
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