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有嗯嗯
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59,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 63,69g | Eiw: 91,29g | Kohlh: 67,15g.
Frühstück: 田原香 原味滴雞精, Kewpie 凱薩沙拉醬, Kirkland 去頭帶尾超大生蝦仁, 水煮蛋, 聖女果, 椰子油, 四季豆, 全家 地瓜. Mittagessen: 椰子油, Greek Gods 希臘式優格, 四季豆, 萬品 蛋餅皮, 洋蔥, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）. Abendessen: 豬耳朵, 滷蛋, 滷蛋, 空心菜, 蛋花湯, 炒青菜. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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