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alas in 2 days 1.5kg drop and then the scales jam. It must be. It can't be me
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79,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 28,10g | Eiw: 70,54g | Kohlh: 98,34g.
Frühstück: Stir Fried Vegetables, Coles Multigrain Sandwich Bread, Fried Pork Chop (Lean Only Eaten). Abendessen: Pork Roast (Lean Only Eaten), Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Sherry, Vodka (90 Proof). mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Although I weigh myself daily I use the weekly avg as a decent trend to even out dehydration etc
25 Okt 18 vom Mitglied: russ73##
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Also - i agree it can’t be the scales :)
25 Okt 18 vom Mitglied: russ73##
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Borisok's Gewichtsverlauf
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