Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 46,26g | Eiw: 66,13g | Kohlh: 146,35g.
Frühstück: 愛之味 牛奶燕麥, Asahi 膠原蛋白粉, 田原香 原味滴雞精. Mittagessen: 排骨湯, 酸菜, 百頁豆腐, 豬頰肉, 糯米腸, 米血糕, 泰山 十穀寶. Abendessen: 7-11 韓式辣炒豬肉便當, 餅乾, 雞蛋糕. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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