Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
|
52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
926 kcal
|
Fett: 24,38g | Eiw: 41,21g | Kohlh: 139,76g.
Frühstück: 脱水豆腐, 炒香姑, 低脂牛奶, 黑咖啡, 炒豆芽. Mittagessen: 蒜茸麵包, 芝士麵包, 餐前麵包. Abendessen: 青花菜, 麵, 炒青菜, 炒金針菇. Snacks/Sonstiges: 頂好 鱈魚香絲片. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RayRayWu's Gewichtsverlauf
|