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體脂33.4
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58,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 55,60g | Eiw: 71,33g | Kohlh: 101,19g.
Frühstück: 義美 芋頭堅果饅頭, 炒豆芽, 炒金針菇, 大漢 雞蛋豆腐, 豬里肌, 柚子, 7-11 鹽味毛豆. Mittagessen: 水煮蛋, 大漢 雞蛋豆腐, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 全聯 小松菜, 台酒 花雕雞麵. Snacks/Sonstiges: 腰果, 餅乾. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cassieduck's Gewichtsverlauf
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