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Привес. Наверное, это из-за КД. Не буду расстраиваться, подожду.
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63,1 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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484 kcal
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Fett: 43,21g | Eiw: 21,45g | Kohlh: 2,59g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Творог 18%, ВИК Холодец Говяжий. mehr...
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2042 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 7 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Gulfina968's Gewichtsverlauf
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