Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
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82,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 13,65g | Eiw: 54,07g | Kohlh: 82,62g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost. Mittagessen: Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Gurke (mit Schale), Goldähren Sonnenblumenbrot, Gelbe Paprika, Aldi Datteltomaten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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