Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
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77,9 kg
Bisher verloren: 41,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 47,63g | Eiw: 97,80g | Kohlh: 85,78g.
Frühstück: Миндаль, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Шаурма с Курицей, Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Abendessen: Fish House Крабовые Палочки, Яблоко Голден, Помидоры, Омлет с Молоком. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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gulnaraalekberova3's Gewichtsverlauf
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