Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
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82,2 kg
Bisher verloren: 54,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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526 kcal
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Fett: 17,63g | Eiw: 53,84g | Kohlh: 39,94g.
Frühstück: Growth Supplements Whey Protein Isolado, Estar Bem Alimentos Conscientes Pão de Queijo Fit com Batata Doce e Linhaça. Mittagessen: Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Hortifruti Repolho Branco Cru, Abobrinha Refogada, Quiabo, Alface, Ovo (Inteiro). Abendessen: Herbalife Sopa Instantânea Frango com Legumes. Snacks/Sonstiges: Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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brufantini's Gewichtsverlauf
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