Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
|
80,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2268 kcal
|
Fett: 67,60g | Eiw: 208,96g | Kohlh: 227,29g.
Frühstück: Alpro Leche de Coco. Mittagessen: Torras Chocolate Negro con Stevia, Hacendado Yogur 0% Sabores, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo a la Plancha, Prima Ketchup Cero, Carrefour Patatas al Vapor. Abendessen: Prozis Peanut Butter Smooth, Torras Chocolate Negro con Stevia, Hacendado Yogur 0% Sabores, Tomates Cherry, Prima Ketchup Cero, Carrefour Patatas al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Prozis Real Whey 100% Isolate, Torras Chocolate Negro con Stevia, Hacendado Yogur 0% Sabores, Activia Yogur Natural 0%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frangonezgz's Gewichtsverlauf
|