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Happy Reasons(💉D2)
1.今天深蹲蹲到60終於突破了✌🏼
2.練完後買了滾輪回家伸展～滾完好蘇湖😆
3.覺得人生中不能沒有運動了
4.今天吃了想吃好久的雞蛋糕好開心☺️☺️☺️
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54,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 40,66g | Eiw: 70,31g | Kohlh: 190,80g.
Frühstück: 7-11 熱美式(中). Mittagessen: 白飯, 炒高麗菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Abendessen: 炒絲瓜, 苦瓜炒蛋. Snacks/Sonstiges: 雞蛋糕, 芋圓, 綠豆湯. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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shenyifang's Gewichtsverlauf
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