Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 32,63g | Eiw: 66,42g | Kohlh: 115,45g.
Frühstück: Miel, Lait (sans Matières Grasses), Philadelphia Philadelphia Soft Cream Cheese, Wazza Biscotte, Comté, Fromage Blanc, Citrouille, Carottes, Avoines. Mittagessen: Chocolat, Agneau, Salade Verte, Haricots Rouges (en Conserve), Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Vinaigre Balsamique, Moutarde. Abendessen: Cornichons, Saumon Fumé, Saucisson Sec, Asperge, Carottes, Citrouille, Fromage Blanc (Lait Faible en Matières Grasses de 1%), Moutarde, Vinaigre Balsamique, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Prosecco. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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