cassieduck's Notizen, 27 Okt 18

體脂33.1
58,3 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2018:
1019 kcal Fett: 52,33g | Eiw: 73,60g | Kohlh: 64,39g.   Frühstück: 柚子, 義美 無糖豆漿, 魚香茄子, 豆腐, 頂好 豬絞肉, 香蒜醬, Costco 餐包. Snacks/Sonstiges: 義美 無糖豆漿, 富統 迷迭香草雞腿. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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