Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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53,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 51,87g | Eiw: 77,57g | Kohlh: 75,09g.
Frühstück: Kirkland 胡桃, Julian Bakery 原味薄脆餅乾，有機帕爾馬干酪. Abendessen: 玉米罐頭 科克蘭, 寶宏安柏 特濃乳酪絲, 牛排. Snacks/Sonstiges: 排骨湯, Carbrite Diet chocolate brownie , 冷凍黑莓(美幸), Kirkland 紅葡萄柚. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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salinnaya's Gewichtsverlauf
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