Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
|
48 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 46,42g | Eiw: 85,97g | Kohlh: 199,54g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшеничная Крупа, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Трусовский Хлебозавод Хлеб Ржаной «Здоровье», Картофель, Благояр Голень Куриная, Barilla Макароны. Abendessen: Вкуснотеево Творог 9%, Сушки. Snacks/Sonstiges: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Чай, Яблоко, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alilu15's Gewichtsverlauf
|