Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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56,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2292 kcal
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Fett: 62,64g | Eiw: 107,45g | Kohlh: 319,05g.
Frühstück: 排骨湯. Mittagessen: 餅乾, Costco 莎莎醬, 辣椒醬或辣醬, 好菇道 雪白菇, 好菇道 鴻喜菇, 煮熟的雞蛋白, 小白菜, Costco 冷凍綜合蔬菜, 味王 紫菜湯, 旭家 蒟蒻, 馬可先生 全麥吐司. Abendessen: 7-11 筊白筍, 麻花, 白飯, 蟹, 排骨便當. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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