Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
|
81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 76,72g | Eiw: 139,09g | Kohlh: 160,17g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Традиционный , Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Арахис. Mittagessen: Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Тилапия, Лук, Сметана , Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Bonfesto Рикотта Лайт. Abendessen: Карат Violette Cream Cheese, Лаваш Тонкий, Каждый День Мидии в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Банан, La Pina Арахисовая Паста, Бабаевский Шоколад Горький, Вкуснотеево Творог 0,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кексы-брауни ПП. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LenaG66405's Gewichtsverlauf
|