Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
|
69,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 83,03g | Eiw: 100,72g | Kohlh: 165,47g.
Frühstück: Зефир, Кофе, Говядина Отварная, Перепелиное Яйцо, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Шоколадница Раф Кофе Кокосовый , Лента Хлеб Чиабата, Картофель Отварной, Осьминог, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Abendessen: Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Здравник Цикорий Растворимый, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaMur1's Gewichtsverlauf
|