Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3683 kcal
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Fett: 110,37g | Eiw: 218,75g | Kohlh: 437,40g.
Frühstück: Italiamo Pane Per Bruschetta, Oranges, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Myprotein Oméga 3, Super U Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Kiwi, Italiamo Foglie d'ulivo Agli Spinaci, Freshona Haricots Verts Extra Fins, L'étal du Boucher Pavé de Boeuf. Abendessen: Huile d'Olive, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Myprotein Peanut Butter, Carrefour Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Salade Verte, Italiamo Pizza Prosciutto E Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Adélie Framboises Surgelées, Myprotein Beurre de Cacahuètes, Nutrimuscle Protimuscle 5, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Quaker Flocons d'avoine. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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arnaud91280's Gewichtsverlauf
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