Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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62,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 51,93g | Eiw: 80,01g | Kohlh: 73,26g.
Mittagessen: 芥蘭, 白飯, 牛舌, 鱸魚, 龍鬚菜. Abendessen: 全家 鹽味豚骨拉麵, 雞胸肉（不吃皮）, 7-11 日式風味唐揚雞, 酸辣湯, 大陸妹, 紅蘿蔔, 白蘿蔔, 好菇道 鴻喜菇, 高麗菜. Snacks/Sonstiges: 黑咖啡, Costco 無調味堅果, 餅乾. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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annelin5202000's Gewichtsverlauf
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