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酪梨乾了！試試蔓越莓醃小黃瓜！
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73,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 135,14g | Eiw: 39,32g | Kohlh: 48,92g.
Frühstück: 椰子油, 7-11 熱美式(中), 安佳 無鹽奶油. Abendessen: 橄欖油, 蛋黄, 橄欖油, 蛋黄, 酪梨, 三多 赤藻糖醇, 小紅莓, 小黃瓜, 豬背排骨, 高麗菜. Snacks/Sonstiges: 安佳 有鹽奶油 (10克). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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