Trini1984's Notizen, 27 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
98,6 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2018:
1928 kcal Fett: 58,38g | Eiw: 81,63g | Kohlh: 264,56g.   Mittagessen: Niederegger Marzipan Cappuccino, Kiwi, Gut & Günstig Frischkäse, Olivenöl, Ei, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Weizenbrötchen. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Junge Frühlingszwiebeln, Möhren, Gut & Günstig Frischkäse, Milch 1,5%, Gemüsebrühe, Iglo Junger Spinat Fein Gehackt , Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Bahlsen Akora Edelherb, Piasten Schokolinsen, Kürbisbrot. mehr...
2431 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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