Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
46,5 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2018:
9126 kcal Fett: 512,84g | Eiw: 786,80g | Kohlh: 343,84g.   Abendessen: 柚子, 巧克力香草夾心曲奇餅, 樂事 (Lay's) 雞汁洋芋片, 義美 花生煎餅, 義美 巧克力酥片(黑可可), 炸豆皮, 貢丸, 甜不辣, 滷味, 義美 凍豆腐, 海帶(加醬油), 鹌鹑蛋, 義美 芋粿, 米血糕, 鴨肝. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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