Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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66,7 kg
Bisher verloren: 40,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 159,62g | Eiw: 56,37g | Kohlh: 23,04g.
Frühstück: Primal Mct Öl, Kerrygold Butter. Mittagessen: Primal State Primal Mct Öl, Ei, Chinakohl, Butter, Rinderhackfleisch. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Champignons, Hass Avocado, Romanasalat, Apfelessig, Salatgurke, Cherrytomaten. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Macadamia-Nüsse, Rama Laktosefreie Schlagcrème, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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CM_1976's Gewichtsverlauf
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